Camila Hirsch

Há 25 anos, Camila Hirsch trabalha com condicionamento físico e qualidade de vida. Sempre foi esportista. Formada em Esporte pela USP, fez pós-graduação em Fisiologia do Exercício pela Unifesp e cursos de extensão universitária. Entre as especializações mais recentes, está o curso Athletic Lab Phases 1 e 2, ministrado pela Elite Training, com base no trabalho de treinadores de alta performance americanos.

Camila está à frente do MCH – Movimento Camila Hirsch, com aulas presenciais que trabalham o corpo em sua totalidade, para alunos em diferentes níveis de condicionamento físico. Com a pandemia, a treinadora pensou numa forma de levar esses treinos a todos que estavam em isolamento. Assim nasceu o MCH EM CASA, com aulas de uma hora, online e ao vivo. São treinos reais, variados, para que a pessoa tenha uma evolução dentro da sua realidade e individualidade.

Defensora de uma vida saudável a partir do autocuidado com o corpo e a mente, Camila já orientou mais de 20 mil pessoas diretamente com seus treinos e aulas. Sabendo desse alcance, criou a 3ML Social, empresa de empreendedorismo social que desenvolve e impulsiona projetos ligados à prática esportiva como gatilho transformador de pessoas em áreas de vulnerabilidade.

Desde 2011, Camila comanda o programa diário de rádio BandNews em Forma ao lado de um jornalista do grupo de comunicação, com alcance de até 60 mil ouvintes por minuto. Este ano, lançou o livro Atividade Física no Cotidiano (Editora Contexto), em coautoria com a jornalista Renata Veneri. Camila também faz parte do Comitê Esporte do Grupo Mulheres do Brasil.